El colegio ha asistido a la conferencia del Dr.Luis Rojas Marcos, que ha organizado la confederación de empresarios del comercio valenciano(cecoval),bajo el titulo "OPTIMISMO COMO HERRAMIENTA PARA EL EXITO EMPRESARIAL" El eminente psiquiatra nos ha dado una lección magistral de como afrontar las adversidades, de una forma muy educativa, entrañable y cercana.
En resumen; Nos ha dado las herramientas para educarnos en nuestras actitudes y comportamientos, Estas herramientas no son infalibles y requieren de mucho trabajo, (nunca nada es gratuito ni puedes dejar al azar) Además de quitarnos el complejo de reconocer en público nuestro optimismo, en nuestra sociedad no esta bien visto y casi todos estamos mas cómodos en el victimismo y el pensamiento negativo.
1.Eliminación del pensamiento automático; Valorar una situación antes de pronunciar una frase negativa, (es todo culpa de la crisis, es culpa mia, mi trabajo esta fatal, no hay solución...)
2.Control; Conocer el medio donde desarrollas tu actividad, tomar decisiones meditadas, y actuar, no dejar nada al azar ni que sea lo que dios quiera, de esta manera, generaras esperanza
3.Persistencia; No decaer, saber sobreponerse a lo negativo y volverlo a intentar
4.Diversificar; desarrollarte como persona en diferentes ámbitos tanto personales como profesionales , (familia, grupos de amigos de diferentes ámbitos, asociaciones, hobbys...) Esto te enriquece y tienes mas salidas emocionales
5.Sentido del humor; {CHISTE]
Le dice una mujer a su amiga, pero que te pasa estas llorando? y le contesta; mi marido esta muy mal, le han hecho una pruebas y no saben si tiene SIDA o ALZEIMER, y el médico que te ha dicho??,y la mujer Le dice; ...pues que me lo lleve lejos de la ciudad y si vuelve, NO ME ACUESTE CON EL!!!!
Si somos capaces de reirnos de la desgracia, tenemos más posibilidad de superarla, el dolor no nos hace más fuertes, pero la capacidad de superación , SI!!
Por otro lado aconseja hablar, hablar mucho, el que habla mucho tiene más tiempo de vida... hablar reduce la presión arterial y exteriorizar los pensamientos en forma de palabras ayuda a liberarte y saber controlar las emociones
y por último, el colmo del optimismo!!
[CHISTE]
Le pregunta a su madre, ya en los últimos momentos de su vida... madre que prefiere, ser enterrada o incinerada? y la madre despues de dudar unos instantes, le dice, hijo.....SORPRENDEME!!!!
JAJAJAJA...
Una autentica lección de optimismo....
Espero que os haya gustado
Mostrando entradas con la etiqueta Crisis. Mostrar todas las entradas
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27.11.09
EL OPTIMISMO ESTA MAL VISTO
El colegio ha asistido a la conferencia del Dr.Luis Rojas Marcos, que ha organizado la confederación de empresarios del comercio valenciano(cecoval),bajo el titulo "OPTIMISMO COMO HERRAMIENTA PARA EL EXITO EMPRESARIAL" El eminente psiquiatra nos ha dado una lección magistral de como afrontar las adversidades, de una forma muy educativa, entrañable y cercana.
En resumen; Nos ha dado las herramientas para educarnos en nuestras actitudes y comportamientos, Estas herramientas no son infalibles y requieren de mucho trabajo, (nunca nada es gratuito ni puedes dejar al azar) Además de quitarnos el complejo de reconocer en público nuestro optimismo, en nuestra sociedad no esta bien visto y casi todos estamos mas cómodos en el victimismo y el pensamiento negativo.
1.Eliminación del pensamiento automático; Valorar una situación antes de pronunciar una frase negativa, (es todo culpa de la crisis, es culpa mia, mi trabajo esta fatal, no hay solución...)
2.Control; Conocer el medio donde desarrollas tu actividad, tomar decisiones meditadas, y actuar, no dejar nada al azar ni que sea lo que dios quiera, de esta manera, generaras esperanza
3.Persistencia; No decaer, saber sobreponerse a lo negativo y volverlo a intentar
4.Diversificar; desarrollarte como persona en diferentes ámbitos tanto personales como profesionales , (familia, grupos de amigos de diferentes ámbitos, asociaciones, hobbys...) Esto te enriquece y tienes mas salidas emocionales
5.Sentido del humor; {CHISTE]
Le dice una mujer a su amiga, pero que te pasa estas llorando? y le contesta; mi marido esta muy mal, le han hecho una pruebas y no saben si tiene SIDA o ALZEIMER, y el médico que te ha dicho??,y la mujer Le dice; ...pues que me lo lleve lejos de la ciudad y si vuelve, NO ME ACUESTE CON EL!!!!
Si somos capaces de reirnos de la desgracia, tenemos más posibilidad de superarla, el dolor no nos hace más fuertes, pero la capacidad de superación , SI!!
Por otro lado aconseja hablar, hablar mucho, el que habla mucho tiene más tiempo de vida... hablar reduce la presión arterial y exteriorizar los pensamientos en forma de palabras ayuda a liberarte y saber controlar las emociones
y por último, el colmo del optimismo!!
[CHISTE]
Le pregunta a su madre, ya en los últimos momentos de su vida... madre que prefiere, ser enterrada o incinerada? y la madre despues de dudar unos instantes, le dice, hijo.....SORPRENDEME!!!!
JAJAJAJA...
Una autentica lección de optimismo....
Espero que os haya gustado
24.10.09
REFLEXION
Durante estos dias, te vas encontrando con compañeros que te cuentan como van tirando con la situación actual, escuchas comentarios de todo tipo, y la verdad es que conforme pasan los días te va comiendo la moral, ...cada vez con menos fuerza pero todos se arman de valor y acaban la conversación diciendo; "bueno, tiraremos para delante", "Saldremos", hay que levantarse todas las mañanas", o "esto no va a acabar conmigo".... te despides y sigues caminando pensando en tus cosas", pero el otro dia fue diferente.
Tengo por costumbre, cenar cada 2 meses con mis compañeros de promoción de la escuela de Artes de oficios (sin parejas por que no nos entienden) y nuestras conversaciones siempre tienen un sabor especial por la añoranza de aquellos años en que nos comiamos el mundo y la ingenuidad nos hacia ver la realidad de otra manera...
El otro dia en una de nuestras conversaciones alguien comentó algo que me dejó helad@, y me hizo reflexionar... Ella dijo: "Creo que nuestra profesión es prescindible en tiempos de crisis"...."la gente no nos necesita"...
¿Pero como que prescindible?
podria decir muchas definiciones de nuestra profesión pero prescindible!! ¿Como que la gente no nos necesita? ....
De repente me entró un terror escénico de pensar que todo lo que me gusta, a lo que dedico todas las horas del dia, en definitiva lo único que se hacer, y lo que mis compañeros del colectivo saben hacer, es... PRESCINDIBLE!!
Uniendo esta reflexión a otra que me hice de camino al banco el otro día donde empecé a contar las joyerías, perfumerías, centros de yoga, estética, depilación por láser, vinotecas y delicatessen... que habia desde Avd. Antiguo Reino a c.Colón, y que lejos de cerrar, se abrían más, saqué la conclusión definitiva de que
Mientras nuestro trabajo
no se lo puedan poner encima,
no tenemos nada que hacer!!
Porque esta clarísimo que en tiempos de crisis no podemos renunciar a un buen perfume, a un oso de oro del tamaño de una placa de policía, a volver a usar las pinzas y a tomar cholocatinas rellenas de queso.. (que aunque estan buenísimas) no piensas en ellas cuando no te llega ni para champú (de hacendado, claro)
Y... yo me pregunto? ¿NO TENEMOS LO QUE NOS MERECEMOS?!!
El otro día estando con una clienta a la que espero reformarle la terraza, me dijo; "Ya te digo algo por que he llamado al programa de Reforma Sorpresa e igual me llaman" ¡¡QUE!!
(Para el que no lo conozca reforma sorpresa es el programa de cuatro que presenta Nuestra valenciana ilustre "Nuria Roca"),
Realmente la imagen que tiene el consumidor de nuestra profesión es esta, la de unos decoradores chillones, que imponen su criterio al de los técnicos, que reciclan telas de flores para fondos de armario, que les da igual los acabados y que todo lo improvisan y que se pasan de bronca todo el día!!
(aunque una amiga familiarizada con el showbussines me dijo que era lo que daba audiencia y no pretendia más allá)
Creo que el programa tira por tierra todo el trabajo serio que muchos compañeros de nuestro colectivo desarrollan y que lamentablemente este tipo de personajes hayan salido de debajo de las piedras en época de bonanza, que hayan mal utilizado y abusado del diseño, y que su lema ha sido "El fin justifica los medios"
A si que vaya por delante que esta crisis es una putada, pero que si sirve para depurar, bienvenida sea, así que amigos mios... Aguantar, aguantemos como podamos y que no se nos creen crisis de autoestima como la mía, aunque los próximos 5 años sean para pagar ICOS, PRÉSTAMOS Y REHIPOTECAS (los que las hayan conseguido, claro) y que recuperemos la esencia del por qué estudiamos esto, de la ingenuidad perdida, de los sulfurizados, de la esencia del proyecto...(Gracias FER por tu reflexión)... Ah y querida Eva... para la próxima cena hablemos del tiempo, por que luego paso unos dias fatal
AHHHH y a ver si os colegiais!!!!!!!!!
Tengo por costumbre, cenar cada 2 meses con mis compañeros de promoción de la escuela de Artes de oficios (sin parejas por que no nos entienden) y nuestras conversaciones siempre tienen un sabor especial por la añoranza de aquellos años en que nos comiamos el mundo y la ingenuidad nos hacia ver la realidad de otra manera...
El otro dia en una de nuestras conversaciones alguien comentó algo que me dejó helad@, y me hizo reflexionar... Ella dijo: "Creo que nuestra profesión es prescindible en tiempos de crisis"...."la gente no nos necesita"...
¿Pero como que prescindible?
podria decir muchas definiciones de nuestra profesión pero prescindible!! ¿Como que la gente no nos necesita? ....
De repente me entró un terror escénico de pensar que todo lo que me gusta, a lo que dedico todas las horas del dia, en definitiva lo único que se hacer, y lo que mis compañeros del colectivo saben hacer, es... PRESCINDIBLE!!
Uniendo esta reflexión a otra que me hice de camino al banco el otro día donde empecé a contar las joyerías, perfumerías, centros de yoga, estética, depilación por láser, vinotecas y delicatessen... que habia desde Avd. Antiguo Reino a c.Colón, y que lejos de cerrar, se abrían más, saqué la conclusión definitiva de que
Mientras nuestro trabajo
no se lo puedan poner encima,
no tenemos nada que hacer!!
Porque esta clarísimo que en tiempos de crisis no podemos renunciar a un buen perfume, a un oso de oro del tamaño de una placa de policía, a volver a usar las pinzas y a tomar cholocatinas rellenas de queso.. (que aunque estan buenísimas) no piensas en ellas cuando no te llega ni para champú (de hacendado, claro)
Y... yo me pregunto? ¿NO TENEMOS LO QUE NOS MERECEMOS?!!
El otro día estando con una clienta a la que espero reformarle la terraza, me dijo; "Ya te digo algo por que he llamado al programa de Reforma Sorpresa e igual me llaman" ¡¡QUE!!
(Para el que no lo conozca reforma sorpresa es el programa de cuatro que presenta Nuestra valenciana ilustre "Nuria Roca"),
Realmente la imagen que tiene el consumidor de nuestra profesión es esta, la de unos decoradores chillones, que imponen su criterio al de los técnicos, que reciclan telas de flores para fondos de armario, que les da igual los acabados y que todo lo improvisan y que se pasan de bronca todo el día!!
(aunque una amiga familiarizada con el showbussines me dijo que era lo que daba audiencia y no pretendia más allá)
Creo que el programa tira por tierra todo el trabajo serio que muchos compañeros de nuestro colectivo desarrollan y que lamentablemente este tipo de personajes hayan salido de debajo de las piedras en época de bonanza, que hayan mal utilizado y abusado del diseño, y que su lema ha sido "El fin justifica los medios"
A si que vaya por delante que esta crisis es una putada, pero que si sirve para depurar, bienvenida sea, así que amigos mios... Aguantar, aguantemos como podamos y que no se nos creen crisis de autoestima como la mía, aunque los próximos 5 años sean para pagar ICOS, PRÉSTAMOS Y REHIPOTECAS (los que las hayan conseguido, claro) y que recuperemos la esencia del por qué estudiamos esto, de la ingenuidad perdida, de los sulfurizados, de la esencia del proyecto...(Gracias FER por tu reflexión)... Ah y querida Eva... para la próxima cena hablemos del tiempo, por que luego paso unos dias fatal
AHHHH y a ver si os colegiais!!!!!!!!!
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